林葳专访：来NCAA因为想挑战自己，除了打球每天都要去上课

发布时间:2025-10-08 18:03:00【篮球资讯】人次阅读

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北京时间10月6日，今夏加盟NCAA俄勒冈大学的林葳接受了媒体的专访，采访中林葳谈到了选择海外打球的初衷以及在美国的生活等多个话题。

来到尤金也有一段时间了，这段时间训练下来感觉强度怎么样？

刚来这边时候他们还没有开学，每天只能有一个小时球队训练。这一个小时基本没有间歇，打对抗节奏非常快，像FIBA比赛一样。他们是20分钟一节比赛，强度跟国际赛场一样非常快。我没有怎么打过这种国际联赛强度，来这边还需要适应一段时间。

现在恢复日常训练的话，一周会有几次训练？大概会覆盖哪些方面？

我来这边要上课，上午是8点钟课，上到9点50，一般下午1点钟进行球队训练。在球队训练开始前，自己可能会约训练师做些球场训练，还有每天一三五固定力量训练。

从职业球员变成NCAA运动员，相当于留学生，上课这方面觉得有挑战或课程有帮助吗？

肯定有挑战，因为都是全英语。但课上还有挺多中国人，有些能帮助到我，不会的东西会互相帮助。也能让我来这边学好英语，更快融入集体。

这几周感受下来，训练重点、理念、风格跟之前CBA有比较不一样地方吗？

全世界篮球理念差不是很多，去年教练也是外教，理念不是特别大差别。这边更多讲究团队配合，毕竟他们节奏挺快，需要更快推反击，更快退防，减少失误率。

球队风格跟之前待过球队风格有相似或不一样地方吗？

觉得没有什么太大差别。来这边首先要适应他们战术体系，战术体系不是特别难，有固定一套理念，按照这个理念去轮转，衔接战术就可以。

日常训练、饮食恢复方面，这边配套硬件服务能满足需求吗？

这边有专门零食补给站，有饮料、蛋白粉、奶昔、零食、香蕉、水果。每天训练完做完力量可以去吃一点，补充能量迎接下午训练。训练完后球馆旁边会有专门小房间，每天有些沙拉、鸡胸肉、三文鱼、Taco，算是赛后餐。

训练以外，生活中吃的还习惯吗？

来这边基本都是去吃中餐，还是有点不太习惯国外饮食。但觉得慢慢应该会好起来。

上个赛季在CBA还是本土得分王，为什么决定还要出来闯一闯？

想挑战不同事情，来到美国学习美国篮球理念、篮球风格，能更好帮助以后不管到什么联赛，都可以让我更好发挥自己。

行程奔波对心理、生理方面有挑战或有难度吗？对日常训练有影响吗？

最大难度其实是调时差，身体需要更好恢复。除了训练以外需要做些按摩、冷仓，来帮助自己达到最好状态。

为什么在这么多意向里面最终选择来到俄勒冈大学，选择NCAA？

首先来到这边是以学生身份，能把我最大短板语言学好。其次包容度更高，这边教练给我承诺会有上场时间，私底下跟教练沟通这些东西，他能更好帮助我，不管进攻还是防守，都会用他的理念帮助我进步，让我达到更高水平。

在即将到来赛季，希望球迷们能看到怎样的你？

希望是最好状态的我。还有三周就开赛，会用自己最大努力去训练，达到最好状态去帮助球队赢球。

训练以外比较喜欢干些什么？

休息日可能会喜欢打打高尔夫，因为高尔夫球队有中国人，他会教我些动作，这是我休息日最想干事情。

很多外国网友管你叫林疯狂2.0。新秀赛季应该是书豪在CBA最后一个赛季，跟他场上场下有交集或交手经历吗？

季前赛跟他们打过一次。认识他是我小学二年级时候，当时去买鞋子时墙上有他的海报，包括小时候看过他最疯狂时候。更多对他是一种崇拜形式去看他，去学习他打球方式。因为都是黄种人，可以从他身上学到东西。

来到俄勒冈之后，有去看过他们现场橄榄球比赛吗？球迷氛围感觉怎么样？

刚来第三天刚好有一场看球比赛，看球氛围确实好。那个馆应该能坐三、四万，四、五万人，基本全满，基本全校人都来了，氛围非常好。客队的人会压力非常大，是不一样的体验，感受过了他们这边现场球迷氛围。

对于林疯狂2.0这个寄托和希望，心里想过要成为狂热的中心，让他们来疯狂一次这样吗？

没有过多想这个东西。觉得只要自己足够努力训练，让自己状态足够好，能帮球队赢球是主要的。球迷能为我们球队欢呼，就是对我们球队一种认可。新赛季肯定要跟球队一起赢球，才能享受这些东西。

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